Centrifugato

Io che fatico a mangiare frutta e verdura (sigh!) ho trovato un sistema rapido e gustoso per ovviare a questo inconveniente.

Il centrifugato consiste nel separare nettamente il succo dalla polpa e dalla buccia di frutta e verdura ottenendo il succo, ricco di tutti i principi nutritivi.
In questo modo si può assumere una ricca quantità di frutta/verdura concentrata in un solo bicchere.

Occhio a non confondere il centrifugato con il frullato!

Io amo particolarmente il centrifugato di carote (crude ovviamente) che è incredibilmente dolce senza l'aggiunta di zucchero.

Praticamente si può centrifugare tutta la frutta, tranne le banane, e la verdura spaziando con la fantasia sperimentando vari mix: provare per credereeee!

Ma il centrifugato si fa con la lavatrice???

Cara Goccia, non ho mai provato il centrifugato, sicuramente è come dici tu, ma mia cara, vuoi mettere un bel minestrone di verdure?, buonissimo, io provo il centrifugato e tu il minestrone.
Ciao

Franco

jack-l'indipendente, 03/09/2009 12.52:

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Ma il centrifugato si fa con la lavatrice???

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Eheh! Beh.. in un certo senso la lavatrice c'entra perchè anche nella centrifuga elettrica c'è un cestello con innumerevoli forellini (che servono appunto ad aspirare i liquidi) che ricorda appunto quello della lavatrice.

francocoladarci, 03/09/2009 13.09:

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Cara Goccia, non ho mai provato il centrifugato, sicuramente è come dici tu, ma mia cara, vuoi mettere un bel minestrone di verdure?, buonissimo, io provo il centrifugato e tu il minestrone.
Ciao

Franco

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Maccerto Franco!
Ma la centrifuga serve soprattutto per colazioni e spuntini, non per pranzi!

Ottima idea Goccia.
Anch'io come te mi devo OBBLIGARE a mangiare frutta e verdura, quindi questo può essere un ottimo rimedio, ma bisognerebbe avere la centrifuga! Non l'ho ancora comprata, ma ci penserò

Ely